2015年 05月 09日
頑張ってます!
こんばんは
みぃです(((o(*゚▽゚*)o)))
前のブログで夏までに3キロ減!
と公言しましたが、、、
厳しい、、、かも、、、しれないです、、、笑
意志が弱いですね、、、_| ̄|○
頑張りが足りないのか、、、
スポーツを始めたと言っても
週1しか行けてないですし、、、
ちゃんとしたダイエットは
してないんですよね( ̄▽ ̄)
でもやっと汗をかくようになって
わたし気づきました‼︎
とーーーーっても気持ちが良い‼︎
ただ暑くて汗をかくのは
ベタベタして嫌ですが
スポーツをして汗かくのは
最高ですね♡
あと入浴中も汗が出るまで
浸かるようになりました♡
これ続けたら少しは
変わるのかな?と期待して
毎日お風呂ためてます( ´ ▽ ` )笑
あっあと入浴後のストレッチも
忘れません!
からだがかたいと
痩せにくいらしいです!
あとは、、、
ボディクリームを塗りながら
マッサージですね!
これも毎日かかさず
やってます!
やっと習慣付いてきて
なにか忘れると違和感を
感じるようになりました、、、
みなさん変わっていくみぃを
見守ってください( ̄▽ ̄)
みぃ頑張ってます!
もう顔が丸いなんて
言われたくありません笑
みぃです(((o(*゚▽゚*)o)))
前のブログで夏までに3キロ減!
と公言しましたが、、、
厳しい、、、かも、、、しれないです、、、笑
意志が弱いですね、、、_| ̄|○
頑張りが足りないのか、、、
スポーツを始めたと言っても
週1しか行けてないですし、、、
ちゃんとしたダイエットは
してないんですよね( ̄▽ ̄)
でもやっと汗をかくようになって
わたし気づきました‼︎
とーーーーっても気持ちが良い‼︎
ただ暑くて汗をかくのは
ベタベタして嫌ですが
スポーツをして汗かくのは
最高ですね♡
あと入浴中も汗が出るまで
浸かるようになりました♡
これ続けたら少しは
変わるのかな?と期待して
毎日お風呂ためてます( ´ ▽ ` )笑
あっあと入浴後のストレッチも
忘れません!
からだがかたいと
痩せにくいらしいです!
あとは、、、
ボディクリームを塗りながら
マッサージですね!
これも毎日かかさず
やってます!
やっと習慣付いてきて
なにか忘れると違和感を
感じるようになりました、、、
みなさん変わっていくみぃを
見守ってください( ̄▽ ̄)
みぃ頑張ってます!
もう顔が丸いなんて
言われたくありません笑
by hp-stafsf-log
| 2015-05-09 21:49